Zainteresowanym osobom sportowcowi zależy głównie na tym, by świetnie przygotować się do zbliżających się zawodów czy turnieju. Oczywiście podstawową rzeczą jest intensywny oraz efektywny trening. Ażeby osiągnąć takie rezultaty powinno się zadbać przede wszystkim o zbilansowaną dietę, jak też odpowiednią suplementację, a zatem przykładowo stosowanie odpowiednich preparatów białkowych, np takich jak odzywka białkowa.